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「株式会社シーエーメディアエージェンシー」代表の清水裕美子氏は、人気記事スプリング【エスペリア】グロリア スーパーダウンサス Y33 VG20E H8/1-11/6 2.0L NA フロント の著者でもあり、日本航空（JAL）の客室乗務員として国際線ビジネスクラス、ファーストクラスなどを含めて約5年乗務した経験を持つ。

『ダイヤモンド デザイン ペンダントネックレス diamond wave Pt900/850(プラチナ) アズキチェーン 【送料無料】 10P03Dec16』（青春出版社）も上梓した清水裕美子氏に、ファーストクラスの乗客の機内でのリラックス法、休暇の過ごし方を聞いた。

この機会にぜひ、清水氏のアドバイスから「休息の達人」となる極意を学びたい。

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普段なかなか見ることができない「休み方」も見ることができるのも、機内という特殊な環境ならでは。

ここでは、超一流のお客様の休み方の共通点を3つご紹介いたします。

計画的に休む

機内はついダラダラと過ごしてしまいやすい環境ですが、超一流のお客様はなんとなく休むのではなく、この時間は休む時間と決めて潔く休んでいる方が多いです。

ファーストクラスでは、映画を観ながら、本を読みながら、お酒を飲みながらうたた寝してしまうような光景を見かけることがほとんどありません。


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食事や映画を終えると、歯磨きをし、リラクシングウェアに着替えるなど、休む環境をしっかり整えてからお休みになります。

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そもそも、機内は休息の時間と決めて、仕事を持ち込まないお客様も多い印象です。